香菇的味道鲜美,香气沁脾,营养非常丰富,具有“菇中之王”、“蘑菇皇后”的美称,为“山珍”之一。香菇一直是老百姓喜欢的一种食物,它的香味独特,不管是新鲜的还是干品做成菜的味道都特别鲜美,用香菇做的酱料也备受大家的喜欢。炒青菜加入少许香菇,既增香又提味;炖鸡肉放入些许香菇,更是鲜上加鲜,它独特的鲜味是任何食品添加剂都无法比拟的。今天就和大家分享我家特别受欢迎的一道菜--花菇酿肉,每次一做这个菜平常不爱吃香菇的孩子都一口接一口停不下嘴。
香菇具有增强身体免疫力,延缓衰老,防癌抗癌,降血压,降血脂,降胆固醇等功效。平常多食用一些对我们的身体大有好处。香菇肉酿的做法有好多种,可蒸制,可油炸,可焖煮,可烤熟。今天我的做法是先煎后焖,先在锅里煎一下这样做的目的是让香菇更出味儿。家人不是很喜欢吃香菇,但唯独这个做法却大受欢迎。香菇的香味儿和猪肉的鲜美结合在一起,鲜嫩多汁,每咬一口都是一种享受。
准备食材:花菇十朵,猪肉一块,胡萝卜一小块,葱一根,生姜两片,料酒一小勺,盐适量,老抽一茶匙,生抽一茶匙,胡椒粉少许,玉米淀粉一小勺,蚝油一小勺,香油适量,花生油适量
制作步骤:1、将所有的食材准备好。花菇要选择新鲜的,猪肉我用的是前腿肉,带有些许肥肉。花菇因顶面有花纹而得名,花菇和香菇虽然只有一字之差,但是它们的区别还是挺大的,花菇更加稀少,价格也比香菇贵一些。
2、猪肉剁成肉泥,加入生姜,生抽,胡椒粉,玉米淀粉和少许清水,顺一个方向搅拌上劲。加入胡萝卜碎和葱花,调入盐,花生油,香油搅拌均匀。
3、香菇洗干净后控干水分,将香菇柄用剪刀剪下来,在香菇内部撒上少许玉米淀粉,将肉馅填入到花菇中。
4、另外准备少许红椒和葱花。准备一个料汁:将清水,生抽,蚝油混合均匀。
5、平底锅中放入少许花生油,将花菇放入锅中中火煎制。先将有肉馅的那一面朝下放置,猪肉馅煎到定型后再翻面。
6、有肉馅的那一面煎制表面焦黄后翻面再煎,煎出花菇的香味儿,淋入刚刚调好的料汁。
7、盖上锅盖,焖煮5分钟左右。汤汁收浓后放入红椒粒。最后淋入少许水淀粉勾芡,勾芡后汤汁会显得更加透亮诱人。
8、花菇的香味很足,肉馅很鲜嫩,一点都不柴,做法超简单,爱吃香菇的你一定要试试看哦。
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