什么药治白癜风 https://m.39.net/disease/a_5629059.html那些年从影视剧里看吃西餐吃牛排，感觉多么的高大上。
剧情里，男女情侣优雅地左手拿叉右手握刀，细细地品着牛排，香艳红唇令人浮想连连，那是多么的美味，多么的美妙，羡煞人魂，多么希望有朝一日我也能过上这样的日子。
事实上后来的日子，还是因为贫穷限制了我的想象，剧情里那一幕幕并没有在我的生活当中真实发生过，还好命运眷顾，我并没有因此而与我心爱的人擦肩而过。
哈哈哈！今晚我仅仅是想分享我自己动手香煎牛排的体验罢了，穷小子的心酸血泪故事就不赘述，言归正传。
自己动手香煎牛排，最后咬着牙签不放
首先得有一块生鲜牛排，最好是腌制好的
说实在，本人手拙，对厨房那些事懂的不是很多，所以往往买食材大多是半成品，下锅开火就能吃的那种。
真空包装的生鲜黑椒牛排
然后还得有一口锅，最好是不粘锅。你看，我就是为了煎得不粘锅的香煎牛排而买了一口高雅的、实实在在不粘的不粘锅。
真不粘不粘锅，煎过鸡蛋烙过饼的
接着把冰冻了的某品牌黑椒牛排解冻，听说解冻用冷水，人家说的，我也不知为何，照办便是。
放水泡一泡，带包装的哈，十分钟上下
到了展示真正烹饪技术的时候了，开火！架上锅，开中小火。我觉得火烧满整个锅叫开大火，那仅烧锅底部分，我就叫它中小火吧。
开中小火即可，节约能源没油烟
往锅里倒少许花生油，当然是食用植物油都是可以，我习惯食用纯正花生油。真不需要太多油，不粘锅这点值得肯定。
倒入少许花生油润一下锅底
剪刀解冻好的生鲜牛排包装，连汁水一并倒入锅中。我觉得腌制好的，那汁水也完全可以食用，增鲜香。至于肉是哪个等级就不深究了，我完全把它作可食用的肉肉。嗞嗞响......
将解冻好的肉肉牛排倒入锅里
手持锅柄摇一摇锅转圈圈，让肉肉牛排受热均匀，三分钟抛一抛锅，给肉肉翻个身，继续转圈圈。此时可能闻到香味了，如果习惯吃五分熟的，养不多可以出锅了。
翻个身，转两圈，少许血水，五分熟吧
继续翻身，再翻身，再翻身，这是我的习惯，我得等肉肉熟透，吃着才放心。
翻煎过程中牛排分成了两瓣
出锅装盘！此时可闻到浓郁的黑椒香煎牛排味，垂涎欲滴。分成两块不是我有意这么干的，肉肉牛排它自己分的。
出锅装盘
上桌摆上刀叉，咦，少了点装饰，但香味是非常有诱惑力。哎，有点焦了，不粘锅表示这个锅兄弟它不背。
少了点装饰，但香味诱惑力非常强
我切我切我切切
切好好分享
我的我的，插有牙签都是我的。
少见的抢食友好平分
啊噢
光盘啦
最后咬着牙签不放，哈哈哈！狗狗：“我还没吃呢！”
狗狗扑过来啦
生活需要一点情调，可以去做一些偿试，体验不同的乐趣，自己动手丰衣足食，点缀生命亮点。今晚我把我第一次香煎牛排整个过程分享给朋友们，欢迎朋友们评论，提出宝贵意见，也欢迎朋友们给我分享你们的自制美食的经历。
