上海疫情严重，全市继续封控，除因病就医等外，严格落实“足不出户”。实践证明，实施严格的封控管理，是控制疫情最有效的手段之一，必须执行。在实施封控管理的基础上加强全员核酸检测，加强感染人员治疗和密接、次密接人员隔离，是另一项十分重要的工作。
上海目前的疫情，可能无法像其他地区一样，对密接和次密接人员做到全方位隔离，但必须做到居家隔离，不相互接触，从而最大限度地减少传播源。一个家庭买多少菜，能度过隔离期？
其实多准备一些食用品和蔬菜及生活用品有益无害，起码做到心里不慌，购买存放要理性，宁可有点剩余烂掉也不能没有，但是避免过度抢购和过度存放，就近期多方消息来看，全国各地的蔬菜及肉蛋类正源源不断的运往上海。
如果上海各地方政府部门能够有效调配，基本上都能吃到相对新鲜蔬菜，肉蛋类等等，令人遗憾的是很多蔬菜运到上海却没有相关部门组织人员接货，致使很多蔬菜变质烂掉，这种情况并不只是蔬菜一种，确实很令人心疼。
如果隔离半个月，大概算算，一个家庭三四个人的话，需要储备大米至少20斤，面粉20斤，面条10斤；方便面买20包，火腿肠两包；青叶蔬菜比如包头菜、白菜、莴笋、油菜、生菜、芸豆等各3斤；储备时间久的蔬菜像土豆、圆葱、西红柿、藕、山药、南瓜等至少每一种买4斤；花生米、木耳、海带、咸菜等也要买3斤左右储备；食盐、醋、酱油、花生油等都储备一些；葱姜蒜等调料也储备到位。
长期封闭的话，能吃上青菜就是最幸福的。按自己的喜好储备好猪肉，鸡肉，还有鸡蛋。有地方的话还可以冻两条鱼。大家都说没必要囤货，我想说的是没必要去抢货，但需要事先就囤一些吃的东西，就目前这个形势，能不出门就不出门，因为疫情真的是无孔不入。
此外，我啰嗦两句，年轻人通过这一次次的疫情要多总结一下经验教训，多攒点钱，千万不能成为“月光族”，该勤俭节约要做到，无论什么时候都要考虑到自己没有工作的时候怎么办，有父母的可以帮衬，没有的就只能靠自己了。自古以来民以食为天，年轻人要学会居安思危，做好生活的长期规划和打算。
