鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。
今天就为大家整理推荐一下大鹅食材能制作的美食,喜欢的可以收藏转发。
鹅肝酱煎鲜贝
材料与手艺搭配,呈现出高雅的菜相,入口即化,味道极为鲜美
法国鹅肝酱3片.鲜干贝6粒.芦笋6支.洋葱克.红萝卜30克.洋葱20克,切片加盐炒热,绞成泥酱。调味料:盐.糖.太白粉
1.鲜贝略泡水,即泡冰水急速冷却,取出在侧边切一半深,加入葱、姜、盐、酒约10分钟,再煎至两面黄,上盘。2.芦笋取花蕊部分,以盐水烫熟,作盘饰。3.取出鹅肝酱,略煎,置于鲜贝上,淋上酱汁,芦笋装饰即可上桌。
陈皮炸鹅
脆香郁浓,肥而不腻,促进食欲
鹅肉志克,鸡蛋2个,面粉50克,豆油克(实耗50克),面包渣克,土豆克,黄胡萝卜50克,陈皮50克,辣大酱25克,豌豆50克,葱10克,姜5克,胡椒面2克,酱油25克,料酒15克,白糖15克,醋25克,芝麻油5克
1、炒勺放入少许油,烧热后,放葱段、姜片、陈皮块,煸炒出香味后,放鹅肉块克,再放料酒、酱油、白糖、清水,加盖用旺火烧开,改小火煨烧20分钟,再用大火烧,小火慢煨,至熟2、余下的克鹅肉块,撒盐、胡椒粉,滚上面粉,蘸鸡蛋液,沾上面包渣,用豆油炸至呈金黄色,熟透,放盘一边,旁边放辣大酱3、土豆切成片,炸黄撒盐成咸口,黄胡萝卜用开水氽一下,加点醋和白糖成酸甜口,豌豆煮熟后,均放在盘中间4、小火煨熟的克鹅块,淋上芝麻油,放在盘的另一边,即可。
双味鹅颈
呈金黄酱红双色,荤素双味,酥脆熟嫩
鹅颈1根,黄豆芽克,白糖克,豆腐衣3张,花生油0克(实耗75克),芹菜末25克,胡萝卜片25克,盐5克,香菜段50克,白酒15克,酱油15克,五香粉5克,辣椒酱15克,鸡汤毫升,味精2克,葱10克,姜5克,芝麻油25克。
1、鹅颈洗净,剁段,用芹菜末、胡萝卜片、盐、味精腌1小时2、炒勺烧热,放少许油,三成热放白糖、黄豆粉搅拌1小时3、豆腐衣切成12厘米长,7厘米宽的长方形,再将馅心放在豆腐衣上,包成10只鹅头颈形状4、炒锅烧热,放入花生油0克,烧至五成热,将”鹅颈”一起投入炸制,并用铁勺轻轻拨动,炸成金黄色,捞出,沥油,放盘一边国,撒匀芝麻盐5、炸锅倒出炸油,留少许油,烧六成热,投入葱姜片,煸出香味,再放腌渍入味的鹅颈煸炒,待至鹅颈表皮紧缩,呈灰白色时,放入白酒、酱油、糖、五香粉、辣椒酱、鸡汤,大火烧开,小火煨熟,放味精,收稠紧卤汁,放入盘另一边6、盘中间放香菜段分隔,即可。
香麻鹅脯
此菜外脆里嫩,麻香浓郁
用料:净鹅肉克,白芝麻50克,鸡蛋1个。调料:生姜5片,葱3段,绍酒、干淀粉各0.5汤匙,精盐2.5茶匙,花生油0克。
1.将鹅肉片成长约4cm、宽3cm的肉脯,横直刻上井字纹,用姜片、葱段,精盐腌好。2.煎炸前将腌好的鹅脯去掉姜片、葱段,加入鸡蛋、干淀粉拌匀,然后每件鹅脯沾上白芝麻。3.炒锅内放入花生油搪锅后,把油倒入油缸,再将鹅脯逐片排放在锅中,用中火煎至金黄色,边煎边加油,两面煎熟后倒漏勺中沥去油,装盘排好即成。
黄焖仔鹅
此菜色泽浅红,鹅肉软烂,鲜香味浓。
鹅骨(连骨)一斤;黄酒二钱;嫩生姜五钱;精盐三分;葱一根;味精二分;蒜瓣五钱;湿淀粉二钱;酱油三钱;食油一两五钱;白糖一钱
1.将鹅剁成八分见方的块;嫩姜洗净去皮,切成片;葱白切段(葱叶打结)。2.锅放炉火上,放入食油烧热,先放入姜片略炸后,再放入鸭块煸炒至皮肉紧缩,放入白糖煸至色黄时,加入黄酒、酱油、葱结、水适量,烧开后盖上锅盖,改用小火烧烤约十五分钟,加入蒜瓣、葱白段,继续闷烧,到软烂为止。
咖喱鹅掌
此菜色泽金黄,鹅掌脆滑,味鲜香浓。
鹅掌八只;白糖三钱;洋葱一个;味精一分;咖喱油(粉)一钱;湿淀粉二钱;精盐二分;食油一两黄酒二钱。
1.先将鹅掌撕去外层白衣洗净,放入锅中煮熟捞出,放冷水中浸凉,拆出骨,切成长形块。洋葱剥去外层皮,切成片。2.锅放炉火上,放入食油烧热,投入洋葱片煸炒至色金黄而发出香味时,放入鹅掌煸炒几下,加入煮鹅掌的原汤(四两)、咖喱油、黄酒、白糖、精盐,烧几开后用湿淀粉加水调匀勾芡即成。
红烧仔鹅
此菜色泽金红,鲜香可口。
仔鹅一只(三斤左右);酱油二两五钱;精盐一钱;蒜瓣一两;白糖二钱;葱三钱;黄酒五钱;姜三钱;食油二两。
1.将鹅宰杀,流尽血水,烫去毛,撕去嘴皮和爪皮,从腹部剖开,掏出内脏,洗净沥去水,剁成一寸见方的块。2.锅放炉火上,放入食油烧热,投入鹅块煸炒至肉变色时,放入白糖、酱油、黄酒、葱(打结)、姜(拍松)和水(与鹅块平),烧开约五分钟后,盖好锅盖,改用小火焖烧。
柱侯甑肥鹅
此菜皮稔肉烂,鲜咸味浓
用料:鹅0克,荔芋0克。调料:柱侯酱(佛山名产品)克,白糖1汤匙、深色酱油3汤匙,湿淀粉、蒜茸,姜末、绍酒各0.5汤匙,五香粉、味精各3茶匙,植物油0.5汤匙,上汤1杯,精盐2勺。
1.将鹅洗净,放砧板上起四柱骨。2.将柱侯酱、白糖、姜末、蒜茸、五香粉一同拌匀,放入鹅肚内,用铁针缝口,再用水草扎实,落甑盆甑1小时至熟(鹅落甑盆时,要鹅背向底),取出,趁热用深色酱油上色,将铁针解开,取回原汁,斩件装盘。3.炒锅置旺火上,烧热后烹绍酒,加上汤、精盐、味精,煮沸后推芡汁,加植物油0.5汤匙,淋在鹅肉上,荔浦芋放在鹅侧即成。
卤鹅翼
鹅翼5对,麻油1/2茶匙,姜3片,葱2条,蒜头2粒,粗盐1汤匙。调味料:生抽1汤匙,老抽1.5汤匙,碎冰糖1汤匙,盐1茶匙,清水4杯。卤水料:八角2粒,小茴香、花椒各1/2汤匙,桂皮4片,草果2粒,甘草4片,沙姜片5片,陈皮1/4个。
1、用粗盐擦洗鹅翼,拨去鹅毛,用水洗净备用。2、烧滚五杯清水,下姜、葱和鹅翼煮约10分钟,倒出放在水喉下冲洗5分钟,沥干备用。3、卤水料用水洗净放入布袋内,扎紧袋口备用。4、用镬烧滚两汤匙油,爆香蒜头,下调味料煮滚,卤水料和鹅翼用中火煮约20分钟(不要上盖)。
白鹅下蛋
鲜鹅、羊肉馅、江米饭、葱姜蒜末、蜂蜜。
1.鲜鹅1只去毛、开膛、洗净,入盐水浸30分钟。2.用羊肉馅、江米饭加葱姜蒜末打成丸子馅。3.把丸子放入鹅膛(裹上蛋清)。4.在鹅的外皮上刷一层蜂蜜和油。5.放入微波大火烤10分钟,转文火烤10分钟。6.取出置椭圆形或方形盘中即可。吃时用筷子敲一下鹅屁,每敲一下就会掉下一个丸子。
潮州烧雁鹅
色泽红紫,皮脆肉嫩,甘香味浓。
宰净肥鹅1只(约0克),桂皮、八角、甘草各5克,南姜(潮汕特产)50克,芫荽25克,酸甜菜克,胡椒粉10克,芝麻油5克,味精5克,熟猪油20克,精盐60克,深色酱油克,白糖50克,绍酒50克,湿淀粉30克,植物油1克(耗克)。
1.胡椒粉、麻油、味精、猪油拌匀成胡椒油,待用。2.桂皮、八角、甘草放入小布袋扎口放入炒锅,加酱油、精盐、白糖、绍酒、清水0克,用中火烧沸后改用小火,放入肥鹅滚(氽)约10分钟,倒出鹅腔里的汤水,再放回锅内,边滚边转动,约30分钟至熟(以筷子插入胸肉无血水为度)。3.取出鹅晾凉,切下两边鹅肉,去掉四柱骨;把鹅脊骨剁成方块,用湿淀粉10克拌匀;另用湿淀粉20克涂匀鹅皮。4.中火烧热炒锅,下油烧至微沸,先放鹅骨后放鹅肉(皮向上),端离火口浸炸,边炸边翻,约炸7分钟再端回炉上,续炸至骨硬,皮脆,呈金黄色捞起。5.把鹅骨放入碟中,鹅肉斜切成长6厘米、宽4厘米、厚5毫米的块,覆盖在骨上。酸甜菜和芫荽伴在碟边,将胡椒油淋在鹅肉上,以潮汕甜酱佐食。
铁锅炖大鹅
鲜鹅一只,酱油g、盐5g、糖5克、鸡精5g、葱适量、姜1块、八角2粒、花椒适量、料酒适量。
1大鹅洗净斩成滚刀块,鹅油留出备用。2将鹅油放入锅中加少许盐炼出鹅油,炼出的鹅油装入碗中,留少许低油。葱切段、姜拍一下,花椒、八角,加入锅内爆香,倒入鹅肉炒至断血,加料酒、酱油、糖炒透炒香。3加开水没过鹅肉开锅后撇去浮末,小火炖至1小时。4炖至鹅肉熟透撒入鸡精装入盆中,即可。
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