今年在年前就接到提示,建议大家都尽量不要出门,没有特殊情况都留在家里,所以在年前我也准备了一些比较好存放的菜在家里,这样就可以减少一些出去买菜的次数,我们也帮不上湖北的各位朋友们什么忙,只能在自己能做到的一些小事上来做好,保护好自己和家人,做好防护不给国家添麻烦就可以了。
年前我买了一些土豆、茄子、西芹、西红柿、四季豆、萝卜等这些非常好存放的蔬菜回家,这些蔬菜好存放,营养也很丰富,这样既可以不用经常出去买菜,还可以让家人吃得好,今天我用茄子给家人做了一道超好吃的家常茄子。
准备食材:茄子、青椒、小米辣、葱、蒜、花生油、盐、生抽、十三香、蚝油、鸡精。
制作流程:
1、茄子清洗干净后,切成滚刀块后,切好的茄子块,放入水中,水中再加入盐,这样浸泡后的茄子不变色,而且在炒的时候茄子还不吸油,吃起来不容易长胖哦。
2、青椒切成滚刀块,小米辣切成小段装盘备用。
3、葱切成小段,蒜切成末(蒜要多一点,蒜可以很好地给茄子提香)。
4、锅中多放一点油,油热后下入茄子块,将茄子炸至7成熟后控油捞出,再次将油烧热,油热后将茄子复炸一次,炸至茄子微微金黄后控油捞出(炸茄子一定要大火热油来炸,小火炸茄子,茄子会吸进去比较多的油,吃起来口感会比较腻)。
5、起锅烧油,油热后放入葱花、蒜末爆香后放入青椒和小米辣、茄子、盐、生抽、十三香、蚝油、鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了。
这道简单好吃的“家常茄子”就做好了,做法非常简单,吃起来茄子鲜香软嫩,拌饭吃特别香,搭配上青椒、小米辣的微辣和蒜香的衬托,吃起来更加的开胃下饭,今天做了3根大茄子还是不够吃,家里人都喜欢吃这道菜,下次要再多做一点,茄子生的时候看着多,不过做熟后一变软后,就比较少了,如果家里人喜欢吃这道菜,一定要多做一点哦。
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