北京治白癜风多少钱 http://baidianfeng.39.net/小学美食节，不在于美食要多么美味，而在于小朋友之间的分享意识，所以食物要准备可以方便分享的。小朋友吃，要注意食物的卫生、不要辛辣。另外要注意教室卫生，不要准备容易弄脏环境的食物，比如汤水多的，粘性的食物。那么推荐以下方便、美味又可以分享的食物品种：
1.蛋炒饭
准备佐料:过夜米饭，鸡蛋两颗，胡萝卜丁若干，火腿丁若干，黄瓜丁若干，食用盐少许，食用油少许（最好是花生油葵花籽油，香啊），葱姜末。
步骤如下
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①放油热锅，加入搅拌好的鸡蛋；
②鸡蛋还是液体时快速倒入米饭，迅速搅拌均匀；
③放入葱姜末（有人奇怪我为啥这时候放而不是热锅时候放，真的这样要更香），搅拌均匀；
④放入其他三样菜丁，搅拌均匀；
⑤放入少许盐，搅拌均匀；
⑥翻炒几下，出锅。
2.三明治
买不甜的面包，中间片开，两面都涂上花生酱，再合上，这是最简单，也很好吃的花生酱三明治
买不甜的面包，中间片开，一面涂上蛋黄酱（中国是这样叫，美国叫梅内兹）摆上几小片生菜，西红柿，酸黄瓜，起司片，几片火腿，这就是火腿三明治买不甜的面包，中间片开，煮两个鸡蛋，碾碎，加进少许盐和胡椒粉，用蛋黄酱搅匀，摊在面包上，这是鸡蛋沙拉三明治
3.狼牙土豆
方法/p>
1、土豆去皮清洗干净，切为厚度约一厘米的片，用特制刀具切成波浪形长条。土豆切好放入清水中除去淀粉。
2、小葱和香菜洗净，小葱切葱花，香菜切小段。
3、锅内入较多油，大火烧热，然后转温火，放入土豆条炸3-4分钟，尝一下，脆脆嫩嫩的，熟了就可以关火捞起了。
4、土豆捞入一个较大的盆，加入切好的小葱、香菜。
5、根据自己口味加入适量的干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖和醋即可。
4.薯条
方法：炸的如果是超市买来的薯条
1.倒适量油入锅，烧至八分热。
2.冰箱取出薯条，不用解冻，直接倒入油锅所需量。
3.急火炸制，微黄(个人喜欢稍微火大一点的，薯条的边缘有一点深咖啡色。)
4.捞至盘子里，撒适量精盐，上下颠动盘子，使精盐均匀。
5.上桌，开动!(有番茄酱更好!~)
5.蔬菜沙拉、水果沙拉
方法：
1.首先苹果需要整个切开，注意不要去皮，苹果皮的营养价值非常丰富。
2.之后我们切成均匀的方块之后放到盘子上，然后橙子大家可以掰成小瓣放在盘子两边，皮可以留下来一些连着果肉上，起到很好的装饰作用猕猴桃芒果的处理方法大致类似，我们需要外表的皮去掉，处理干净，芒果相对麻烦的一点就是要去核。
3.那么之后就可以摆在盘子上，按照喜好加入蜂蜜或者是沙拉酱千岛酱都可以了。
6.寿司
方法
1、准备材料；将熟米饭稍降温到温热状态；饭要烧得比较硬一些；
2、如果没有寿司醋，可以自己调兑，将3匙白醋+2匙白糖+一点儿盐，调匀。此比例可根据自己口味调整；寿司醋与饭的比例大约是1:6；
3、将调好的醋汁和温热的米饭拌匀；
4、香肠、胡萝卜切丝，鸡蛋摊成蛋皮切丝；
5、在寿司帘上放上寿司紫菜，将米饭铺平，不要压饭粒,尽量保持饭粒完整,松软，四周稍微留一点边；
6、在米饭上铺上沙拉酱，撒上肉松；
2、如果没有寿司醋，可以自己调兑，将3匙白醋+2匙白糖+一点儿盐，调匀。此比例可根据自己口味调整；寿司醋与饭的比例大约是1:6；
3、将调好的醋汁和温热的米饭拌匀；
4、香肠、胡萝卜切丝，鸡蛋摊成蛋皮切丝；
5、在寿司帘上放上寿司紫菜，将米饭铺平，不要压饭粒,尽量保持饭粒完整,松软，四周稍微留一点边；
6、在米饭上铺上沙拉酱，撒上肉松；
7.纸杯蛋糕
方法
用料：低筋面粉G，黄油G，鸡蛋3个，三花淡奶60ML，绵白糖G，盐5G，泡打粉5G，核桃碎根据自己需要，也可以放葡萄干。（可做7个）
作法：
1、黄油室温软化打散，依次加入鸡蛋、绵白糖、三花淡奶打均并打成泡发。
2、低粉，泡打粉过筛。
3、把1和2混合成面糊，放入核桃碎搅均。
4、将面糊倒入纸杯（只倒8分满即可）。面糊表面撒上核桃碎。
5、烤箱预热，烤25分钟就可以啦。
