花生油

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各种食用油的利弊花生油菜籽油豆油棉 [复制链接]

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花生油也是非常好的油,其性质跟芝麻油很相似。甘平,芳香,得土之气。

花生长在土里,有人认为花生是一种根,其实不然。花生非常奇怪,它开的是黄花,黄是土的颜色。花落后,花蒂那儿就会长出一个尖尖的东西,钻到土里去结花生,所以花生又叫落花生。花生特别亲近土壤,所以得土气,这也意味着它亲近脾胃,能调和脾胃。所以花生油较易消化,是调和之佳品,而且比茶油便宜得多。用花生油炒菜,是一个很好的选择。

豆油是大豆榨成的,性甘温、微辛,能润燥、解毒、杀虫,而且它比较肥腻,没有茶油那么清。挑选豆油的时候,我们也应该浊中求清,所以清澈的豆油比较好。

现在北方人吃得较多的是豆油,而南方人则多吃菜籽油。春天的时候到安徽、江西这些地方,田野里都是金黄一片的油菜花。

但菜籽油必须熬熟才能吃。即使是榨出来的菜籽油,在炒菜之前还需这火上炼一段时间,不然,会有菜籽油的独特气味。而且,它有微毒,炼制后毒性就会变小。菜籽油能够发风动疾,就是说它能够发病。因为它是春天较早成熟的,花期也早,从开花到结果实,速度也非常快。

采收油菜籽,上在春末夏初,此时正是大自然在生发的时候,所以,油菜籽秉承的是天地间的生发之气。就像樱桃,成熟得比较早,吃了容易发病,原理一致。有些病邪是潜伏在人体,被人体的正气控制着不让发出来,或是被人体的自愈能力消灭于无形。如果你吃了发物,本来不发的病,被你诱导出来,发出来又好不了,就给人带来许多苦恼。尤其是一些风症,吃了菜籽油最容易发出来。菜籽油可以吃,但不能吃太多,吃太多就容易发病,所以不要老是吃一种油,最好各种油需交替着吃。

过去这农村,人们还经常吃棉花籽油。初冬季节,棉花收获后,把皮棉碾去,剩下了棉花籽,可以榨油。这种油现在已经被淘汰了,因为对人体有害。棉花是需要喷很多农药来抵抗病虫害的,很多害虫都很顽固,所以需要反复地打农药,有些农药还是剧毒的。这样的棉花籽榨出油来,残留的农药是非常多的。

过去,人们吃棉花籽油的时候,常跟动物油一起调和起来用,这样口感和气味都要好一些。动物油我们也是要适当吃一点的,尤其是猪油。猪油性甘凉、润肺、熄风。菜籽油动风,猪油可以熄风。因为猪是水畜,五行中属水,十二地支是亥,亥是属水,所以猪油猪肉都是偏养阴的,养阴就能熄风。

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