花生油

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龙骨最好吃的做法,米饭碰上要喊爸爸 [复制链接]

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有一次做的红焖羊蝎子家里人特别喜欢吃,尤其是女儿,总是对它念念不忘,这次我决定用红焖的方式来做一次龙骨。先给大家介绍一下龙骨,猪龙骨是猪的脊背,肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,所以说吃了它是真的健康,做这道美味家人一定会更喜欢。老公买回来的龙骨都被剁成小块了。买了将近有二斤。我还是全部将其拿来焖煮,做出来的龙骨非常的香,女儿很喜欢,这么一大盘子(鱼盘装的)全部被我们一餐吃光光了。米饭也是,一大锅一会儿就没了,下次米饭再碰见红焖龙骨绝对要叫“爸爸”,真的是太下饭了。大家快去试试吧,以后解馋开胃就吃它了。

红焖龙骨

By简单

配料:

龙骨1斤、花生油适量、精盐适量、花椒适量、蒜适量、姜适量、桂皮适量、干红椒适量、罗勒叶适量

烹饪步骤:

1.龙骨用清水浸泡,洗去血水后沥干水。

2.蒜剥粒,姜切片,我忘了拍。

3.准备花椒,桂皮,干红椒等。

4.锅烧热,放适量水,热水放入龙骨和姜片,煮至滚后用粉筛子将表面的浮沫捞出。

5.原汤放入高压锅。

6.加入大料,蒜头,焖煮约40分钟后解压。

7.汤留住作高汤,将龙骨取出,锅烧热,放少量油,加入蒜末爆香,加入龙骨翻炒。

8.加盐。加少量白糖。加少量老抽和水一起放入锅中,翻炒。

9.小火微煮。放入罗勒叶。

10.水份干了即盛出。开吃,吃时再撒点孜然,更香。

烹饪小贴士:

1、嫌麻烦的可以不用高压锅,原锅煮哦。我觉得高压锅汤水会减少,所以选择了高压锅。2、高压锅里剩下的就是骨头汤原汤,可以用来煮面条做汤水哦。3、锅里焖的时候全程小火焖,才能将味道焖至骨头里哦。4、猪龙骨是猪的脊背,肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓。5、猪骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。6、猪骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

你喜欢这道红焖龙骨吗?

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