一直以来，我们的广告都告诉我们，花生油是最好的油，对人体大有益处，以至于大家深信不疑，然而，真相会告诉我们，这些未必是真的。很多有害身体的习惯和观念正在改变着我们的身体健康状态。
其中一个最大的谬误就是植物油比动物油更有利于身体健康，其实植物油对人体很有害处，其中最大的一个害处就是我们不知道它有害，反而认为它有利于身体健康。
花生是外来物种，本草记载“康熙初年，僧应元往扶桑觅种寄回，亦可压油”，最先是生于岛国的植物品种，又有一个名字叫做长生果，现在已经遍大江南北了，是中国内地的经济作物，其实之所以能够如此广泛地被采用，主要原因就是花生生命力顽强，不管南方北方，都可以很好的养活，而且产量还不低。
麻屋子，红胖子，里面住了个白胖子
落花生药性如何？
因为落花生的引进是比较晚的事情，所以本草对于药性也没有共识，但是不少本草有记载，比如本草从新记载∶“辛甘而香，润肺补脾，和平可贵”，“生研用，下痰；炒熟用，开胃醒脾滑肠。干嗽者宜餐，滋燥润火”，可见花生是滋腻的，可以滋阴补脾。
花生多食治翻胃，正是因为花生是滋阴非常好的药物，特别是脾胃之阴，所以遇见胃阴虚者或者脾阴虚导致的呕吐，就可以以花生治疗。
花生能生痰，反而可以治痰
因为花生的滋腻作用，然其性能动火生痰，所以常人只宜少吃。这也是花生可以榨油的根本原因，因为滋腻太过，所有花生油也具有滋阴作用。
但是，对于因为燥气而生之痰，在中医叫做燥痰，则可以以花生来治疗，比如曾经有一个患者咳嗽多痰，但是有人劝她服用花生，每日食二、三两，渐觉稀少，不半年，服花生二十余斤，咳嗽与痰喘皆除。
花生油，一名果油，色白，甘平气腥，滑肠下积，腻膈生痰。对于高血压、高血脂等因为体内痰湿之气太盛导致的疾病，很显然花生油只会助纣为虐，不可能锦上添花。
花生油
什么样的人适合服用花生油？
花生油主要是滋阴，所以一般情况下，阳虚的人就不适合吃花生油，阴虚的则适合服用。南方人更适合吃花生油，北方人相对不适合吃花生油。瘦子稍微适合吃花生油，胖子不适合吃花生油。
体内湿气重者不适合吃花生油，体内燥气旺盛者适合吃花生油，但多数体寒者不适合吃花生油。
我不卖花生，我卖健康
花生为什么叫做长生果？
其实，在漫长的医疗实践过程中，中医发现“奉阴者寿”，滋阴对于提高人类的寿命是有一定的好处的，但是对于生活质量就不一定了。
而落花生，就是一个滋阴的最好的果品，再加上花生可以随处生长，甚至不需要肥料，由固氮菌，是很好的自我生产者，所以虽然对人体的健康并不是很好，还是受到大家的喜爱，特别是营养匮乏的年代。
其实，对于阳虚的人，花生油并不是很好的养生油，恰恰相反，猪油才是最好的养生油！
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马纯阳
少吃花生油，多吃猪油！
