吃什么可治疗白癜风 http://m.39.net/news/a_5943327.html胡椒虾
材料：虾若干，黑胡椒粉1大匙，白胡椒粉3大匙，食盐2小匙
做法：
1、虾洗净剪除须脚后沥干水份。
2、将虾排放在烤盘上，放入已预热的烤箱中(~度)，两面各烤约3分钟即可。
3、胡椒与盐混合拌匀，将虾均匀沾满调味料。
肥牛豆脑
食材：内酯盒豆腐克；牛里脊肉克；高汤适量；花生油克；豆瓣适量；盐适量；味精适量；鸡精适量；生姜适量；蒜苗适量；豆豉适量；香菜适量；料酒适量；水淀粉适量。
做法：
1、牛里脊肉洗净切粒,蒜苗洗净，切末，豆腐上笼蒸热盛盘备用。
2、锅内倒油烧热，加人牛肉粒，炒干水分，放入豆瓣炒香。
3、加入姜、料酒和鲜汤，依次加人豆豉、盐味精、鸡精、蒜苗炒熟。
4、最后用水淀粉勾芡，起锅后浇汁即可。
红枣百合蒸南瓜
食材：南瓜克、红枣10只、百合1个、白芝麻1小把、蜂蜜2汤匙
做法：
1.将南瓜去籽，挖干净里面的瓜馕，削去外皮，做成一个南瓜碗
2.红枣清洗干净，去核，鲜百合清洗后，一片片摘开
3.再把红枣、百合装进南瓜碗里面
4.蒸锅里放一个蒸架，水开后，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分钟
5.等稍凉后，小心把南瓜碗移到碟子上
6.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起，用刀切开南瓜碗
7.再淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻即可上桌
红油豆腐
材料：内酯豆腐、榨菜、红油、豆瓣酱、油
做法：
1.把内酯豆腐上笼屉蒸，等有蒸汽产生时关火。
2.在豆腐盒的底部四角各划一小口可方便内酯豆腐的倒出。
3.把内脂豆腐倒入准备好的容器里。
4.锅里加少许油，放入1汤匙红油豆瓣酱炒制出红油，放入切好的榨菜粒，再倒入1匙红油搅匀后倒在内酯豆腐上即可。
