幽门螺杆菌的死对头找到了,每天喝几口 [复制链接]

一说话就有臭味飘出来，想必是大家都反感的事，但是又不好当面说，所以大多数时候都是选择离那个人远远的。但轮到自己有口臭，又该怎么办呢？要想解决这个问题，必定得先弄清楚原因。

引起口臭的原因有很多，比如不爱刷牙、牙缝里有菜叶残留，经发酵后会发臭；平时喜欢抽烟的人，也容易有口臭。除此之外，就是感染了当下的“网红菌”幽门螺杆菌，这也会引起严重的口臭。

现在有许多人都是幽门螺杆菌携带者，它不仅能够在强胃酸环境下生存、繁衍，还会依附在牙菌斑里生存，并产生一种硫化物，带有很强的臭味，人也就变得会有口臭。

这个时候，刷牙已经没太大作用了，必须从源头上进行杀菌，将这种细菌给灭掉，才有机会摆脱口臭。庆幸的是，如今幽门螺杆菌的“死对头”已经找到了，每天喝几口，赶走口臭的同时还能够养胃。

火麻子油

现在除了花生油之外，植物油也是大家的选择之一，火麻子油也是其中之一。它含有“天然双歧杆菌”，针对杀灭幽门螺杆菌有很好的效果，比服用片剂还要好。另外，亚油酸、亚麻酸成分也能够抑制菌活性，最后达到消灭的作用。

单纯用鼻子闻，会感觉到一股植物清香，其实用来拌在菜里或者蜂蜜水里也不会有太多油腻感。热门的烹饪方法有两种。

1）拌西兰花：将西兰花用水焯熟后，直接加2勺火麻子油搅拌即可。西兰花也含有“异硫氰酸酯”，同样能够为杀菌助力，这种蔬菜营养也丰富，大家平时可以多吃。

2）冲蜂蜜水：蜂蜜有利于抑制细菌活性，同时果糖能够直接被肠胃吸收，从而起滋润保护作用，这与火麻子油十分相似。火麻子油的油脂也能够润胃养胃，两者并不会冲突，杀菌养胃效果是加倍的。吃的时候，直接将蜂蜜和火麻子油与热水搅拌即可。

消灭幽门螺旋杆菌并非一日可完成，关键在于大家坚持食用这些杀菌好物，在杀菌的同时把胃养好，胃的防御能力加强，才不会让细菌再有机会入侵。