北京专治痤疮医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8578752.html不管是前段时间*与吴永恩从节目中成功牵手，还是这几日曝出的王大陆和蔡卓宜被拍到疑似恋爱的消息……都让《怦然再心动》被广大网友评为近期“恋综天花板”。
但镜头一转到王琳和男嘉宾方磊的恋爱，画风就变得有些令人着急……第一次见面的时候，王琳就把自己装作成一个特别“作”的女人：性格不好，不会做饭，说话语气冰冷；第二次见面，她就马上把最大的困难摆到台面上——不能生育，年龄差异；好不容易在吃饭的时候有了小小的进展，因为方磊各方面表现得“太好”，她直接情绪崩溃，提出终止约会拍摄。最后王琳提出分手，给的理由是“不确定能不能爱上”，以及“以后碰到真爱怎么办”？
琳姐这一系列的反应和表现让广大网友直呼着急，姐姐面对爱情的到来为什么不能勇敢一点？
她的所有行为，都像是一个没有安全感的孩子，在对方面前疯狂试探，而当对方的表现击中了她的心，依然想要冷漠推开。
香葱苏打饼干较低热量食材:小麦面粉克玉米淀粉30克牛奶80克玉米油30克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1牛奶用微波炉中低火叮15秒，加入酵母粉搅拌均匀，静置5分钟步骤2筛入面粉、淀粉、盐和小苏打步骤3加入葱末和油步骤4用筷子搅拌成无干粉状步骤5然后用手揉成团，饧发30分钟步骤6将饧好的面团，擀成薄片，用叉子均匀的扎满孔步骤7用刮板将边角去除，切成长条形的块步骤8剩余的边角，继续揉成团，擀薄，用模具刻出想要的形状步骤9入预热好的烤箱，℃，中层，上下火，烤10分钟步骤
谁都能看得出来琳姐的内心其实是很渴望获得爱情，方磊对王琳一往情深，且各方面的条件都比较优秀，在两人约会互动的过程中，王琳的许多表现都体现出了她也对方磊有所心动。
杏仁酪较低热量食材:杏仁80克牛奶适量新希望牧场透明袋纯牛奶ml*12袋整箱牛奶网红奶营养早餐纯奶步骤1豆浆机放入适当的牛奶，水和杏仁，选择果仁露项，点按启动，榨30分钟。步骤分钟后加入适量白砂糖，琼脂，停止运转后，倒出晾凉，放入冰箱，静置整晚。步骤3凝固后划小块，放入冰糖水，车厘子。成品图三色芋圆烧仙草较低热量食材:红薯半个香芋半个紫薯1个木薯淀粉50克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1把红薯、芋头、紫薯去皮，切成小块，入蒸锅大火蒸15分钟蒸熟。步骤2趁蒸锅加热的同时，做仙草冻：将18克仙草粉用50毫升冷水调匀到细腻无颗粒状态，再缓慢冲入克沸水。步骤3边搅匀边煮沸，然后倒在碗中，放到一边
但为什么最后王琳还是拒绝了方磊？
“当我对一个男孩子有点感觉的时候，我就在想：你（已经）五十了，你还有个孩子，为什么要去想这些东西？”
绿豆沙龟苓膏较低热量食材:龟苓膏粉5克糖桂花15克绿豆沙20克步骤1准备材料：龟苓膏粉、绿豆沙（我提前煮好的，煮出沙就可以了）、糖桂花（没有糖桂花，也可以用蜂蜜、炼乳、红糖、冰糖等代替）、清水步骤2称量出5克的龟苓膏粉放入碗中步骤3往碗中加入温水，用勺子搅拌至无粉状，不要有结块哦步骤4将清水倒入锅中，烧开后关小火，将龟苓膏浆倒入锅中，用筷子不停的搅拌，这时一直用小火哦，搅拌至龟苓膏浆中的水分越来越少，锅中有大泡泡出现的时候，关火步骤5将龟苓膏倒入碗中，或保鲜盒中，晾凉后切块或者放入冷藏室冰一下再切块即可步骤6切成块的龟苓膏放入小碗中，瞧，一块块的晶莹剔透的，很诱人哦步骤7舀入适量的绿豆沙步骤8加入糖桂花拌匀就
她始终表现得像一个刺猬，当有人要走近她总是会充满不安且处于保护自己而将人赶走。
酥脆炸猪排较低热量食材:猪里脊肉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1猪肉表面去筋膜，切成2厘米左右厚度，然后用松肉锤敲打成薄片步骤2食盐和黑胡椒粒腌制15分钟，2面要抹匀步骤3薄薄的裹上面粉步骤4沾蛋液步骤5最后再裹一层面包糠步骤6热锅热油放入炸透炸熟，捞起，然后放入快速复炸片刻捞起沥干油分步骤7放凉、切片享用即可成品图黑芝麻海苔饼干较低热量食材:黄油50克低筋面粉克鸡蛋25克细砂糖5克海苔2克食盐2克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1黄油软化后加入盐和细砂糖，打发至蓬松步骤2分两次加入全蛋液，搅打至完全融合
Sunnee杨芸晴在《怦然心动20岁》中表述过自己面对喜欢的人不敢主动。
孜然小土豆较低热量食材:小土豆g鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1超市买的小土豆洗干净步骤2放入锅里煮30分钟左右，煮到能用筷子轻松戳穿关火，捞出用冷水冲凉步骤3耐心地剥去外皮，实在偷懒不剥也可以步骤4用刀背轻轻压一下，不要太用力不然碎了步骤5平底锅里放适量油，爆香蒜茸步骤6放入土豆煎至两面金黄色步骤7另外起油锅放点豆豉爆香步骤8加入蒜蓉爆香步骤9放入煎过的小土豆步骤10加适量椒盐粉步骤11加孜然粉和鸡精步骤12翻炒均匀后撒葱花出锅成品图咸菜饭团较高热量食材:杂粮米克胚
“因为我身边太多受伤的小女孩，我不想感受这个东西，但我又好想要感受这个东西。确实在很多节目中，很多人会问我感情的事情，我就真的说不出来。”
“就是如果说真的，有一个男生来跟我表白的话，反而我会害怕。我害怕谈恋爱这件事情，主要是怕伤害。”
一旦对方主动，却又马上撤退，生怕自己受到伤害。
当你喜欢一个人的时候小鹿乱撞，可是当对方主动接近自己的时候，反而想要逃跑......你是否也有过这样的感觉？
栗子蛋糕较低热量食材:低筋面粉 90克鸡蛋3个糖粉 70克盐 1克步骤1准备好所有的材料，面粉和泡打粉混合后过筛备用步骤2鸡蛋和糖粉放在打蛋盆里，用手动打蛋器搅打均匀步骤3筛入混合好的低筋面粉和泡打粉，用手动打蛋器搅打均匀步骤4黄油放在小奶锅里面步骤5隔水融化放凉备用步骤6把融化的黄油倒入搅拌好的面糊中，搅拌均匀，搅拌好的面糊，放在打蛋盆里静置15分钟步骤7把静置好的面糊装在一次性的裱花袋中，放冰箱冷藏一夜步骤8准备好模具，把搅拌好的面糊挤入模具至八分满，用力震几下消除气泡步骤9长帝烤箱提前预热度步骤10预热好的烤
这就是回避型依恋人格。
拥有回避型依恋人格的人，即使进入了已婚状态同样是令自己和另一半都不够放松的。阿娇与前夫赖弘国曾参加过一档真人秀节目，同行的其他夫妻之间的举止和交谈都显得十分甜蜜，但到了阿娇和她老公之间，却总让观众感觉有些尴尬。在整个节目的过程中，赖弘国多次想要与阿娇亲近一些，但每次阿娇都会试图走开，似乎避免与对方有肢体上的接触，只要稍微靠近，神经就立马绷紧。其实我们能够发现阿娇不管是和赖弘国待在一起时，还是和大家待在一起时，她都有一个习惯性动作，将双手交叉环绕胸前。
苹果蓝莓千层蛋糕宝宝辅食食谱较低热量食材:牛奶90克鸡蛋2个苹果1个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：牛奶90克、鸡蛋2个、苹果1个、低筋面粉70克、蓝莓干30克、植物油15克、糖15克、杏仁片5克操作时间：30分钟难度分析：初级步骤2将低筋粉放入大碗中，并打入2个鸡蛋。*家里普通的中筋面粉也可以，但是口感会偏硬一点哦。步骤3在碗中继续加入牛奶、糖、植物油。*植物油要没有什么味道的那种，例如玉米油、菜籽油等等。不建议用花生油、大豆油这种重口味的
阿娇表示自己并不是一个很快就能进入状态的人，生活中的她也并不是那么活跃。
朴素好吃的肉松小贝较高热量食材:鸡蛋3个牛奶40克玉米油30克低筋面粉适量新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1分蛋，蛋白加入白砂糖，入冷冻室。步骤2蛋黄加入玉米油，充分搅拌乳化。步骤3加入纯牛奶。搅拌均匀。步骤4倒入低筋面粉。搅拌均匀。步骤5搅拌好的蛋黄糊，放一旁备用。步骤6现在预热烤箱。步骤7从冷冻室取出蛋白，进行打发。步骤8蛋白打到小弯钩。步骤9去三分之一蛋白，加入蛋黄糊。步骤10翻拌或者切拌均匀。步骤11再将蛋黄糊倒入剩下蛋白中。切拌或者翻拌均匀。步骤12翻拌成功的蛋糕糊，是细腻，有光泽，没有大气泡的。步骤13大号裱花袋，根据你需要的蛋糕片大小，装入合适的
交叉双臂放在胸前这个动作在微动作心理学中是典型的防卫，是防御的身体语言。当一个人已经将交叉双臂放在胸前成为习惯，也意味着他常常处在一个自己感到不安全的环境下。
仿佛时时刻刻都在“回避”这个世界给她带来任何的亲密感。
/“回避型依恋人格”竟是我自己？/
总是把想要甜甜的恋爱放在嘴边，但一旦有人发来即将靠近的信号，便即刻作出要撤退的决定。
他们的内心都十分渴望有一段稳定长期的亲密关系，但当机会摆到面前时，他们总在“想要靠近”和“想要回避”两条路上不断徘徊。
超软淡奶土司较高热量食材:高粉克鸡蛋25可糖40克淡奶油90克牛奶75克奶粉12克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1食材放入厨师机中，放好之后开慢速搅拌，先把所有干粉搅拌均匀，然后定好面团状态，这个时候把预留的液体慢慢的看着面团的状态酌情添加下去。状态定好之后就可以开中档揉面。步骤2水分放好之后我先放盐，盐揉均匀之后再放酵母，酵母放好之后揉到扩展阶段再加黄油，最后揉至完全阶段。步骤3揉好的面团滚圆放盆子里，盖上保鲜膜，在温度25-28度左右的环境下进行基础一发。大概发至1.5-2倍大，可以手指沾面粉戳洞不塌陷，而且底部有一点点缓慢的回缩即发酵完成，底部是有一点点缓慢
无法真正地敞开心扉，带着足够强悍的防备心与这个世界都保持着疏远感，总在开启一段亲密关系前就提前宣告失败。
他们往往对于自己的认可度很低，他们时常感觉自己不够优秀而不配被自己喜欢的人所喜欢。
“我没有你想象中那么好”“你一定会对我失望的”……这些想法都是他们脑子里的常客。
他们甚至有些人会极端地认为在这个世界上自己不会拥有永恒的亲密关系，认为爱情也只是一个美好幻想。
即使进入了一段感情当中，感到不适或委屈时，也从来不会主动地表达出来，而是选择忍气吞声。
樱桃酥派较低热量食材:蛋挞皮6个淡奶油60克樱桃克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1樱桃和蛋挞皮准备好，这种小个的樱桃早市上才5块钱一斤，超级便宜。步骤2蛋挞皮提前从冰箱冷冻拿出来解冻步骤3烤箱提前预热，把蛋挞皮放进去烤箱，度烤15分钟左右。步骤4蛋挞皮烤的层次开了，表皮金黄熟了就可以了。步骤5蛋挞皮取出来，稍微晾一下，把下边的锡纸托去掉不要，樱桃洗干净备用。步骤6把淡奶油倒入盆里，然后按10:1比例放人白糖，如果没有奶油，可以用酸奶也
问题越发严重时，通常会直接默默离开。
不仅是面对爱情时有如此纠结，这些人在生活中同样很难去拓宽自己的交友圈。对于我们常见的参加聚会活动，在社交软件上认识新人或者朋友介绍等途径，他们都带着强烈的排斥感，因为这样的场合会让他们感觉到尴尬和不适应。
他们在生活中很容易放大自己情绪中的负能量，就算情况与结果并没有他们想象的那么糟糕。
鸡蛋布丁较低热量食材:蛋黄2个面粉10克牛奶克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1牛奶+蛋黄+糖，搅拌均匀步骤2+面粉，快速搅拌均匀步骤3搅拌成无干粉状态步骤4过滤两次更细腻一些步骤5倒入烤碗里步骤6预热°，上下火烤20分钟步骤7归一，进口澳牛，全程有机，归一品质纯牛奶成品图巧克力曲奇较高热量食材:低筋粉克可可粉30克步骤1低筋粉、可可粉过筛备用。步骤2在筛好的低筋面粉、可可粉中加入糖分55g、黄油g，搅拌均匀，制成面团。步骤3把面团揉成圆形后，用叉子压扁。步骤4放入预热到度的烤箱，烤15-20分钟即可
似乎很少在公众场合下分享自己的心情与内心想法，他们总是以一个“聆听者”出现在各个场合。
香甜野生蓝莓酱较低热量食材:野生蓝莓克白糖3大勺步骤1蓝莓搅打成泥状步骤2加入白糖和柠檬汁步骤3熬煮15分钟成品图葱香菠萝蜜核咸司康较低热量食材:面粉克细砂糖4克熟菠萝蜜核克黄油20克牛奶50克葱花30克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1用料：面粉克，细砂糖4克，泡打粉3克，盐1克，黄油20克，牛奶50克，熟菠萝蜜核克，葱花30克步骤2菠萝蜜核切小块，放入料理机中。步骤3搅打成细末。步骤4面粉，泡打粉，盐，糖，混合，筛入大碗。步骤5加入软化的黄油，抓搓
面对别人“突如其来”的好意与热情，不知道该如何回应，用逃避来解决问题是他们常常做出的选择。
炸山药条较低热量食材:山药克金龙鱼澳麦粉克椒盐适量鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1山药去皮，先切成手指长的段，再切成条。切好的山药泡进水里，以免山药氧化变色。步骤2将山药沥干水放入保鲜袋里，倒入少许金龙鱼澳麦粉，扎紧袋口，用力摇晃，让山药条均匀裹上面粉。步骤3山药条裹匀面粉后，倒在筛网上，晃动筛网，把面粉漏出来。多抖几下，尽量把粉都抖干净。步骤4烧一锅油，油热之后，先放一根山药条试一下，山药表面冒密集小泡泡就是油温够了。把所有的山药条一根根放进去。步骤5炸到颜色有一点加深，用漏勺捞出来控油。步骤6将炸好的山药条放到厨房纸巾上，吸干净表面的油，撒上椒盐，拌匀就好。我家小朋友喜欢挤上番茄酱一
火龙果毛巾卷较低热量食材:山药克牛奶克火龙果皮克面粉50克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1火龙果连皮洗干净，切成四块后将皮剥下来。（也可以用红心火龙果，将果肉放入滤网中过滤出50克汁液，直接用果汁的话，量要比火龙果皮少一倍的量，因为果汁的含水量更丰富）步骤2将火龙果皮稍微切成小块，放入破壁机中。步骤3加入1克小苏打，稍微搅拌一下。步骤4用果汁键打成细腻的糊糊。（加入1克小苏打，可以让颜色更鲜艳，而且加热之后颜色也不会变暗淡）步骤5火龙果汁也可以换成等量的菠菜汁、胡萝卜汁等等，大家可以换着做不同的颜色，颜色越鲜艳，孩子越喜欢，而这些天然的色素营养也是很丰富的呢。在火龙果汁中加入牛奶70克，再
/怎么会有“回避型依恋者”？/
“回避型依恋者”一定是“回避型人格”，而这类人格形成的主要原因就是源自童年或原生家庭的“自卑感”。
阿娇带有的“回避型依恋者”属性，源于小时候的种种不安经历。
“从来都没有自信过。”
爸爸在她一岁时就去世，妈妈要工作赚钱，很少照顾她，改嫁又不能带着她，就把她寄养在不同的亲戚朋友家里。
“我小时候比较漂泊，妈妈生我的时候，大概只有十八九岁，就要赚钱去养我。幼儿园的时候，我就已经转了六所幼儿园。”
炸鲜奶较低热量食材:牛奶适量鸡蛋液适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1锅内倒入牛奶小火加热步骤2倒入白砂糖淀粉边加热边搅拌步骤3搅拌至粘稠即可出锅步骤4将牛奶倒入容器放入冰箱冷藏定型步骤5冻好的鲜奶切成条状步骤6裹上鸡蛋液沾上面包糠步骤7七成油温入锅炸至金黄成品图奶香芋丝面包较低热量食材:高筋粉克盐1/16小勺细砂糖15克酵母(干)1/2小勺牛奶55克黄油8克椰蓉5克芋头50克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1汤种料：全蛋15克，细砂糖5克，高筋粉2小勺，牛奶30克，主面团：高筋粉克，细砂糖15克，盐1/16小勺，牛奶55克，干酵母
在童年时期，她常被自己身边亲近的人批评甚至是嘲笑；曾经因为自己家境或者本身外貌的问题而被人当作笑柄。
香甜爽口南瓜小方较低热量食材:南瓜适量牛奶适量玉米淀粉适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1南瓜去皮，切成丁，上锅蒸，盖上盖子，蒸熟取出。步骤2放进料理机，打成南瓜泥，倒入碗中。步骤3碗中倒入牛奶，奶糖，玉米淀粉，搅拌均匀，倒入南瓜泥中，一起入锅，不停搅拌，煮成糊状。步骤4容器撒点椰蓉，倒入南瓜牛奶糊，放入冰箱，两个小时，冷藏后取出，切成小块，均匀沾上椰蓉。成品图芝芝桃桃较低热量食材:桃子1个绿茶5克奶盖粉30克步骤1准备食材步骤2.桃子清洗干净，去皮切小块，步骤3绿茶加开水冲泡，先放置5分钟，捞出茶叶，茶水放凉备用。步骤4接下来制作奶盖：
长大后在生活中的人际关系长期处于一个紧张的状态，很少有交心好友……
这些不够幸福的成长经历都是他们成为“回避型依恋者”的根源。除了早年成长经历所产生的影响，他们也可能是在与世界交手的过程中受过很大的情感挫折，比如失恋、被亲密的人背叛等等打击。
宝宝酸奶鸡蛋糕较低热量食材:酸奶适量鸡蛋1个低筋粉适量鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1碗中打入鸡蛋，倒入奶粉，加入酸奶搅拌均匀。步骤2滴几滴柠檬汁，筛入低筋粉，搅拌均匀，倒入蓝莓果干。步骤3底部铺油纸，倒入容器中，覆盖保鲜膜，牙签扎孔，蒸10分钟，再焖3分钟，脱模，切块。成品图曲奇饼干较高热量食材:高筋面粉40克低筋面粉50克黄油90克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1黄油提前软化到膏状，再筛入糖粉，加入盐，直接将黄油打至颜色发白，呈现羽毛状。步骤2再将高筋面粉，低筋面粉，
这种成长过程中累积的“自卑感”无形间影响着他们对于感情的态度，当一份完美且炙热的亲密关系摆在他们面前时，他们对此的第一反应不是接纳而是质疑这份感情的真假或者是直接躲避。
/别当“爱的逃兵”/
车打芝士吐司较低热量食材:高粉（波兰种）50水（波兰种）50新鲜酵母（波兰种）3高粉（主面团）糖（主面团）40盐（主面团）3淡奶油（主面团）65牛奶（主面团）65—70黄油（主面团）15步骤11、波兰种：水中加入酵母溶解后加入高粉搅拌均匀后室温发酵呈现蜂窝状，亦可提前一晚做好，放置冰箱冷藏发酵步骤22、将波兰种与主面团材料混合成团可以拉出粗膜后，加入黄油揉至扩展，最后加入切碎的车打芝士步骤33、将揉好的面团放置于容器中，表面覆盖保鲜膜发酵至2倍大步骤44、发酵好的面团平均分成2部分步骤55、将面团再次分割成4份，滚圆后覆盖保鲜膜松弛15分钟步骤66、将面团擀开，从上往下卷起来步骤77、都卷好后覆
很多人对于“回避型依恋者”就有着一大堆的误解。
“这类人就不要去浪费别人感情了。”
“回避型依恋者就适合一个人过吧！”
水果酸奶雪糕较低热量食材:芒果适量草莓适量酸奶适量君乐宝酸奶简醇代餐无糖酸奶0蔗糖网红非脱脂早餐风味酸牛奶整箱步骤1首先准备好要用到的草莓和芒果，如下图所示。步骤2接着将芒果切成丁，草莓切成薄片，如下图所示。步骤3然后将酸奶装入裱花袋，挤入到盘中，如下图所示。步骤4接着在表面铺上一层水果，如下图所示。步骤5然后在表面在挤入一层酸奶，如下图所示。步骤6接着在表面撒上一层坚果，放入冰箱冷藏四个小时就可以了。步骤7一道美味可口的水果酸奶雪糕就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得
