花生油

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TUhjnbcbe - 2022/8/18 20:26:00

油炸花生米因其口感香脆、质松可口而被很多人喜爱,很多家庭会拿来当用餐配菜或者下酒小菜,又香脆又耐吃,是一道让人可以悠闲的坐着慢慢品酒的名菜。

记得以前一家人聚餐,爸爸也会小喝一点儿,花生米是他最喜欢的下酒小菜,咪一口酒来一颗花生米,那叫一个惬意。

现在很多家庭吃饭的时候也会炸一盘花生米来吃。也有人问过我,为什么外面的花生米又香又酥脆,自己炸的怎么不脆还软,或者就是炸焦糊了里边还是生的。之所以会出现这些问题,那是因为没有掌握炸花生米的步骤和诀窍,甚至第一步就做错了。

今天刚好小编家里炸了花生米,就顺便给大家分享一下炸花生米的步骤和诀窍。

制作步骤:

1、取适量生花生米,过水洗干净控水。

(过水一是为了洗去灰尘,二是为了让花生下油锅时受热均匀,不容易炸焦糊。)

2、开火,锅里倒入食用油,然后直接倒入控干水分的花生米。

(这步是关键!切记:花生米要凉油下锅!凉油下锅!凉油下锅!重要的事情说三遍。热油下锅会让花生米急剧受热,是花生炸焦糊而里边却是生的原因。)

3、炸花生米。火候和炸的时间要控制好。记住:中火翻炸,炸至花生颜色变成金黄色基本就差不多了,这时候油锅里的油也基本不冒小泡了,这时候就可以捞出来控油了。

这时候出锅的花生米基本是八成熟,刚好的熟度,晾凉以后就是酥脆可口了。

(这步也很关键,时间控制好,不能炸太长时间。最好用中火,大火控制不好也容易炸焦糊)

4、出锅控油,装盘,撒上适量盐,翻拌一下,让花生米均匀的粘上盐。一盘又香又酥脆的花生米就完成了。

(喜欢吃甜的也可以撒上白糖)

花生米又一句歇后语——花生米,干干脆脆。说的真没错,油炸到位的花生米吃起来真的颗颗香脆,一口一个干脆,好吃的停不下来。

颗颗香脆颗颗香脆

油炸花生米吃起来香脆,很容易一不小心就吃多了。但是还是要控制的,第一,油炸食品,热量高,要少吃;第二,花生脂肪含量高。吃二两油炸花生米的热量就相当于吃了五两半馒头(大概10个小馒头的量)。

哈哈,虽然好吃,但是热量高脂肪高,所以还是要控制一下,最好就是一次少炸点儿,吃点儿过过瘾就好了。

好了,以上就是油炸花生米的步骤和诀窍,大家记住了吗?

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