南北饮食文化真的差异比较大,就拿一个最普通的洋葱来说,在南方最常见的是紫皮洋葱,来到北方我才发现,原来洋葱还有白色的品种,本地人都喜欢叫黄圆葱。外皮是黄色的,但是内部却是白色的。和紫皮洋葱相比,黄圆葱的肉质比较柔嫩,它的水分和糖粉含量比较高,口感辣味比较淡,并且食用的时候带有丝丝甜味。而紫皮洋葱的辛辣味却比较重,肉质是紫色的,平常很少有人生食,一般多以炒食为主。如果您是用来做西式浓汤,我觉得用黄圆葱比紫皮洋葱味道要更好。
许多本地人都喜欢生吃黄洋葱,蘸着黄豆酱吃,就像吃一道开胃小菜。而作为南方人的我,始终无法接受生食洋葱,那股呛鼻的味道怎么都让人喜欢不起来。洋葱还是炒着吃更对胃,经过烹调那股呛鼻的味道自然而然就消失了,多出来的是无与伦比的香味和甜味。现在正是洋葱上市的好时节,价格便宜到让人不可思议,才几毛钱一斤,在这物价飞涨的时代也许它是最便宜的一种蔬菜吧。早晨去集市上买了三个大洋葱,大叔连称都没称,只收了我一块钱。多么实在,朴实的山东人!
准备食材:洋葱半个,胡萝卜一根,猪肉一小块,盐适量,生抽一小勺,胡椒粉少许,花生油适量
制作步骤:
1、将所有主食材准备好,猪肉,胡萝卜,洋葱切丝备用。我用的是黄圆葱,您也可以用紫皮洋葱,紫皮洋葱含有花青素和叶酸,可以保护心脑血管、防止衰老。
2、先将锅烧热,锅中放入适量花生油,将猪肉丝放入锅中中火翻炒。炒到猪肉变色后盛出来备用。如果您时间充裕也可以将肉丝用生抽、料酒、玉米淀粉、蛋清先腌一下,这样做出来的口感更嫩。
3、炒猪肉的油留在锅里,放入胡萝卜丝中火翻炒。炒到胡萝卜丝变软后翻入洋葱丝。
4、洋葱炒到断生,放入炒好的肉丝,调入盐和一小勺生抽,快速翻炒均匀后出锅。
5、出锅前撒入少许现磨黑胡椒碎。这是一道非常清爽的小炒,没有放辣椒,小孩子也能吃。如果您爱吃辣放一点辣椒味更足。
6、这道菜真的很好吃,夏天开空调忽冷忽热易感冒,多吃点洋葱可以杀菌防感冒。洋葱的营养价值高,具有杀菌、防癌、降压等诸多功效,在国外它被誉为“菜中皇后”,趁现在正当季多吃一点吧。
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