夏天炎热,口味略显清淡,饮食也更加注意,总想着多吃一些低脂菜又不用担心长胖需要减肥。喏!分享一道牛肉片的做法给大家,脆嫩爽口的洋葱搭配鲜香的牛肉,做法简单,不管大人小孩都可以吃哦!
食材:
牛肉片克、青椒1个、洋葱半个、淀粉一勺、姜片适量、丸莊酱油2勺、胡姬花古法小榨花生油2勺(约30克左右)
步骤:
1.牛肉切片洗净,放2勺丸莊酱油;
2.接着放入姜片,一勺淀粉,抓匀腌制15分钟;
3.热锅后在锅中倒入2勺胡姬花古法小榨花生油;
4.倒入腌制好的牛肉片翻炒至断生盛出;
5.不用洗锅,接着在锅中倒入洋葱和青椒翻炒至断生;
6.再将牛肉倒回锅中翻炒做,适量加入少许清水,翻炒均匀即可出锅!
小贴士:
牛肉腌制后更嫩滑,锅中油烧热,这样牛肉能快速炒熟,保持鲜嫩,翻炒过久口感略差。青椒我选的是菜椒,这样不辣还能补充小朋友所需营养!