花生被誉为“血管清理工”，经常吃有很多好处，但这4类人却没口福
化生是一种又美味，而且营养丰富的食物，所以说深受人们的喜爱，但是对于花生，很多人除了在吃方面有所了解之外，其他的方面却知道的很少，其实花生在于它的营养和功效方面，比我们所熟悉的要多很多，
多吃花生可以预防心脑血管疾病，
之前美国的营养学家，在研究中曾经发现使用橄榄油，可以使我们心脑血管疾病发生的概率降低25%左右，而是用花生油，再加上花生的话，可使其降低至21%左右，二者的相差并不是太多，原来土生土长的花生，它要比身价不菲的橄榄油还要好，
花生里面含有很多的脂肪酸，绝大部分都是一些不饱和脂肪酸，而且它是不含胆固醇的，这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪酸那样，给我们堵塞血管，反而会起到改善血脂的作用，有血管清理工的，美称，
花生衣该不该吃？
其实在华盛顿红皮里面，包括着甜味素和蛋白质，脂肪，矿物质，还有，多酚类的物质等许多成分组成，纤维素，就是我们说的膳食纤维，他不会被我们的人体消化吸收，但是它可以促进我们肠胃蠕动效果，可以预防便秘等现象，好声音一般为红色，他主要是来源于里面的多酚类物质，就像人们常听说的，能够抗氧化的花青素一样，
虽然说话上有诸多好处的是下面的四类人不宜多吃花生，
1.脾弱便溏者，
因为花生里面含有45%的油脂，像肠炎，痢疾和消化不良等，脾弱者食用花生的话，等会加重我们的复习，而且不利于疾病的恢复，
2.高血脂患者，
花生里面的脂肪含量特别高，如果高脂血症，患者试用之后，他将为增加血质量，从而加重病情，
3.有於肿者
花生里面含有一种叫做促凝血因子的成分，想一些有电脑损伤，或者是选拔优秀者，如果你食用过多的花生，可能会出现淤血不散的情况，反而加重身体的於肿
4.胆囊切除者，
可是里面还有很多的脂肪需要胆汁去慢慢的消化掉，如果我们的胆囊切除以后，胆子就不能够进行储存，它就会增加我们肝脏分泌胆汁的负担，从而，给我们的身体带来危害，还有就是花生，我们在购买的时候应该少量购买，储存时要选择密封干燥的地方进行储存，因为如果在潮湿的环境中获胜，容易被黄曲霉菌感染，给我们的身体带来伤害，